ハウツー– category –

「ターン中にローテーションしてる」と言われたことありませんか？ 直そうと上半身を止めても直らないし、別の人には「スキーには回旋も必要」と言われて、何が正解かわからなくなる。 実はこの混乱、ローテーションという言葉が「悪い癖」と「ターンに必...

「もっと前に乗って」「足首を入れて」 と何度言われても、後傾がなかなか直らない…。そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、後傾は「前に乗ろう」と意識するだけでは直りません。 私たちはこれまで1000人以上を指導してきましたが、後傾を直せない人ほど...

「内倒してるよ」とコーチに言われたけれど、どう直せばいいのか分からない そんなモヤモヤを抱えていませんか？ 内側に傾けようとすると倒れてしまい、外足に乗れない。 急斜面になるとバランスが一気に崩れる。実は内倒には決まった一つの正解があるわけ...

「スキーの中級者って？」「どのくらい滑れたらそう呼べるの？」 ボーゲンを卒業してパラレルターンも少しできるようになると、自分が今どの位置にいるのか、ふと分からなくなるものです。 実は、中級者には明確な基準があるわけではありません。 スキー場...

急斜面の上に立った瞬間、 「スピードが出すぎて怖い」「足がすくんで動けない」 気づけば体が後ろに引けて、ズルズルと暴走してしまう。 あなたもそんな経験はありませんか？ 実はこれ、運動神経やセンスの問題ではありません。これまで1000人以上を指導...

「急斜面やコブが怖い」「止まりたいのに、自分でスピードを止められない」「ターンがどうも安定しない」 スキーのこんな悩み、実はどれも“ある一つの基本”が抜けているのが原因かもしれません。 それは正しい横滑り（＝ずらし）のテクニックです。 横滑り...

パラレルターンの練習をしているのに、 「足が開いて両スキーが揃わない」「スキーのトップが開く」 ——そんな悩みはありませんか？ これまで1000人以上を指導してきましたが、そのまま放っておくと、トップが開く「シェーレン」や、小回り・コブで通用しな...

ボーゲン（ハの字）では滑れるようになったのに、いざ足を揃えようとすると、ターンのたびに板が開いてしまう……。 「パラレルターンって、やっぱり自分には難しいのかな」と感じていませんか？ その気持ち、すごくよく分かります。 パラレルターンの練習し...

シュテムターンに挑戦してみたものの、 「板をうまく開きだせない」「ターンの後半でなぜか内側に倒れてしまう」「検定などで合格点がもらえない」 ——そんなモヤモヤを抱えていませんか？ わたしたちSnowHubは1000人以上のスキーヤーを指導してきました。 ...