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【基礎スキー】ターン中に腰が外れる人は片足スキーで丸一日滑ろう!上手くなる代わりに筋肉痛確定練習メニュー
スキーのターン中に「腰が外れる」という現象で悩んでいませんか? これは特にターンの動きに影響し、滑走の質を大きく左右する問題です。 本記事では、この現象の原因や修正方法について解説するとともに、練習の効果をサポートする便利なリカバリーアイ... -
屈曲で始まるシュテムターンでスキーについていく練習【ブルーモリス合宿】
スキーの技術向上を目指す全てのスキーヤーに朗報!Bluemoris(ブルーモリス)の渡部浩司さんによるシーズンイン強化合宿で、シュテムターンの基礎を徹底的に鍛える方法が解説されています。今回は、足の屈曲を使った効果的なターン練習法を紹介。初心者か... -
え?スキーにおいて「谷回り」が不要なのか?もう谷回りを長く作るどころか完全に不要なのか?
スキーのターン技術において、「谷回り」は本当に不要なのでしょうか? 「谷回り 不要」というキーワードがほんのわずかに囁かれたことがありました。 ほんのわずかですよ、何度も言うがほんのわずか誰が言い出したかわからんくらいです。 ただ、耳にする... -
買うならコレ!レスキューワックスを使ってみたい方が、はじめに買うべき製品をご紹介!迷ったら極(KIWAMI)
スキーシーズンを迎えるにあたって、最適なワックス選びは重要です。今回は「レスキューワックス・極(KIWAMI)」を実際に使用した体験を基に、その魅力やスペックを詳しく解説します。ワックス選びで迷っている方必見の内容です。 YouTubeで確認 Amazonで... -
【スキー初級者向け】プルークボーゲンで運動のリズムを掴む|1日でもはやく理解したい基礎技術
この記事では「スキーにおける運動のリズム」についてわかりやすく解説しています リズムよく滑れると、効率よくターンができます 今回はリズムの重要さを頭で理解しプルークボーゲンの中で表現できることを目標とします 画像にしてお伝えすると という感... -
スキー上達法【初級者向け】上下動を意識してプルークボーゲン
この記事を通じて学べることは「上下動」です 「上下動」はスキーの必須テクニックの一つと言っても過言ではありません ただ、スキーに乗って雪を削るだけでは強い力を生み出すことは出来ません ケースバイケースで上下動が不必要な場合もありますが、この... -
【スキーの基礎知識】上達したいなら早い段階で知りたい4つのポイント【簡単です】
この記事を通じて学べることは「スキーを楽しむ際の基礎知識」です スキーヤーやスノーボーダーが日常的に使い、理解していることから初心者の段階で把握しておいてほしいことまで網羅されています 今回の記事の内容は 全部覚えなくていいです! とはいえ... -
【基礎スキー】プルークファーレンができなければ一生上達は無理ゲーです!
今回は「プルークファーレンができなければ一生上達は無理」という内容になります スキーを楽しむ方ならわかっていただけると思いますが、スキー1日目から本日までプルークは「全く1秒もやらなかった!」という日はないくらいの超絶基本テクニックですよ... -
スキーの始め方(手順)を完全解説|全くはじめてから上級コースを滑れるようになろう
このページでは「全くはじめてのスキーから上級者(ゲレンデのどこでも滑れるレベル)まで」解説しています SnowHub(スノーハブ)の解説について 専門用語少なめ 専門用語少なめ 専門用語少なめ 全くはじめてでもわかるように ステップアップ形式 図解と... -
【基礎スキー】SAJのスキー検定をレベル別で紹介!(級別テスト・プライズテスト/技選比較あり
どれくらい上手ければ何級なの?? どれくらい練習すれば1級とれるの?? これらのお悩みをザックりと、わかりやすく説明します! 当記事はSAJの検定をベースに作成しています。SAJ(全日本スキー連盟)が日本のスキー界の中心と言っても過言ではなく、多...
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