スキー用バラクラバおすすめの選び方｜薄手・防寒・ヘルメット対応を徹底解説【2026-27シーズン最新】

スキーやスノーボードで、顔まわりの寒さやゴーグルの曇りに悩んだことはありませんか？

「薄手でも北海道の寒さに耐えられる？」「ヘルメットの下に着けても大丈夫？」「ゴーグルが曇らないバラクラバはある？」そんな疑問を、スキー専門メディアSnowHubが実際の使用経験を交えて解説します。

気温約10℃の軽井沢プリンスホテルスキー場から、約−15℃の名寄ピヤシリスキー場まで、さまざまな天候でバラクラバを使用した経験も紹介します。

さらに、スキーヤー1,179名を対象にしたSnowHub独自アンケートも参考に、選び方を整理しました。

スキー用バラクラバとは？使うメリットを解説

バラクラバは頭から首までを覆う目出し帽タイプの防寒アイテムです。スキーやスノーボードではヘルメットやゴーグルと組み合わせ、顔・耳・首元の冷えを抑えるために使います。

顔・耳・首元を一体で防寒できる

滑走中の風だけでなく、リフト乗車中にも顔まわりが冷えます。バラクラバなら複数の部位をまとめて覆えるため、防寒アイテムを何枚も重ねずに済みます。特に寒さが厳しいハイシーズンに役立ちます。

ヘルメットの下に着用しやすい

薄手で伸縮性のあるタイプは、ヘルメットのインナーとしても使いやすいのが特徴です。

生地が厚すぎたり、しわが寄ったりしてヘルメットの適切な装着を妨げる場合は避けましょう。

スキーにもスノーボードにも使える

男女兼用の商品もあり、滑走スタイルを問わず利用できます。髪型、頭囲、ゴーグルとの相性を確認することが大切です。

スキーヤー1,179名の調査結果！バラクラバとネックチューブはどちらが人気？

SnowHubが2026年1月にYouTubeで実施したアンケートには、1,179名から回答がありました。

使用アイテム	回答割合
バラクラバ	44％
ネックチューブ	37％
何も着けない	19％

回答者の中ではバラクラバが最も多い結果です。

SnowHub視聴者を中心とした調査であり、全国のスキーヤー全体の利用率を示すものではありません。

関連調査：バラクラバとネックチューブの比較記事を見る

スキー用バラクラバの選び方｜5つのポイント

• 薄手と厚手を使い分ける
• 呼吸のしやすさを確認する
• サイズと伸縮性を確認する
• ヘルメット・ゴーグルとの相性
• 洗濯のしやすさを確認する

① 薄手と厚手を使い分ける

薄手タイプはヘルメットの下に着けやすく、かさばりにくい特徴があります。厚手タイプには保温性を重視した商品が多い反面、ヘルメット内で窮屈になる場合があります。

厚みだけでなく、防風性・素材・フィット感も確認しましょう。

② 呼吸のしやすさを確認する

鼻や口の周辺を覆うため、呼吸時の湿気がこもりにくいかが重要です。運動量の多い滑走では、通気性と保温性のバランスを意識して選びましょう。

③ サイズと伸縮性を確認する

小さすぎると顔や頭を圧迫し、大きすぎるとずれやすくなります。フリーサイズでも対応頭囲や顔まわりの形状を確認してください。

④ ヘルメット・ゴーグルとの相性を見る

⑤ 洗濯のしやすさを確認する

バラクラバは汗や呼気の湿気が付きやすいアイテムです。洗濯表示に従ってお手入れできる商品なら、繰り返し使いやすくなります。

薄手と厚手はどちらがおすすめ？

比較項目	薄手タイプ	厚手タイプ
ヘルメットとの相性	◎ 比較的合わせやすい	△ サイズ確認が重要
保温性	素材によって異なる	◎ 高い商品が多い
携帯性	◎ コンパクト	△ かさばる場合がある
春スキー	◯ 使いやすい場合が多い	△ 暑く感じる場合がある
厳冬期	防風性・素材次第	◎ 保温性重視なら候補

気温約10℃から−15℃まで実際に使ってみた感想

軽井沢プリンスホテルスキー場｜気温約10℃

11月の軽井沢プリンスホテルスキー場で、約10℃の環境でもDERAのバラクラバを使用しました。こうした暖かい日は、寒さ対策よりも通気性や温度調整を重視した方が快適な場合があります。

SnowHubでは春スキーなど暖かい日の使用には、別商品である冷感メッシュ素材のネックチューブをおすすめしています。

名寄ピヤシリスキー場｜気温約−15℃

北海道の名寄ピヤシリスキー場では、約−5℃から−15℃の環境でも使用しました。SnowHubの実際の使用感としては十分に暖かく、問題なく滑走できました。晴天や降雪など、さまざまな天候でも試しています。

バラクラバでゴーグルが曇る原因と対策

ゴーグルの曇りは、バラクラバだけが原因とは限りません。ネックチューブ・マスク・ネックウォーマーでも着用方法や換気条件によって起こります。

原因① ゴーグルの内側に生地を入れている

ゴーグルと顔の間に生地を潜り込ませると、密着が妨げられ、暖かく湿った呼気が内部に流れ込む場合があります。

バラクラバだけでなく、他のフェイスガードでも注意したい点です。

原因② ゴーグルの上に雪が積もっている

降雪時、ゴーグル上部の換気口に雪が積もると、湿気が逃げにくくなります。

安全な場所で雪を除去し、換気口がふさがれていないか確認しましょう。

原因③ ヘルメットが換気を妨げている

ヘルメットとゴーグルの組み合わせによっては、上部の換気が妨げられることもあります。

ヘルメットを緩めるのではなく、正しく固定したまま換気口をふさがない組み合わせを確認してください。

SnowHubが実践している曇り対策

DERAを着ける際には、必要に応じて口元の生地を少し下げ、ゴーグルと生地が過度に重ならない位置に調整しています。

スキー・スノーボードにおすすめ！DERAのバラクラバ

＼ 詳細はこちら ／

特徴① 約45gの軽量設計

約45gの軽量設計で、素材はポリエステル95％、スパンデックス5％。伸縮性があり、コンパクトに持ち運べます。

特徴② 女性に好評の髪出しスリット

後頭部に約8cmの縦スリットがあり、ロングヘアを外に出せる仕様です。実際に女性の購入者が多く、髪を外に出せることが購入理由として挙がっています。

特徴③ 短髪の男性にも使える

短髪の男性にも着用していただきましたが、これまで試した範囲でスリットから風が入り込んで寒くなる問題はありませんでした。髪を出さない方も通常のバラクラバとして使えます。

特徴④ 男女兼用のサイズ感

ワタル、上野桃子、女性のお客様など複数の方が使用し、これまでの着用経験では大きすぎる・小さすぎるといった問題は特に見られませんでした。

個人差があるため、対応頭囲の目安（約54〜56cm）を確認してください。

特徴⑤ ハイシーズンを通じた使用実績

上野桃子も気に入ってハイシーズンを通じて継続使用。北海道の約−15℃の環境での使用経験もあるため、SnowHubでは特に冬季のスキー・スノーボードにおすすめしています。

DERAバラクラバの商品情報

ブランド	DERA（SnowHub）
商品名	髪が出せるバラクラバ
価格	3,480円（税込）
カラー	ブラック
重量	約45g
サイズ	男女兼用フリーサイズ
頭囲目安	約54〜56cm
素材	ポリエステル95％／スパンデックス5％
特徴	後頭部に約8cmの髪出しスリット
おすすめの時期	冬のハイシーズン

※DERAはSnowHubの自社ブランドです。使用感は実際の着用経験に基づくものであり、すべての環境で同じ効果を保証するものではありません。

スキー用バラクラバのよくある質問

まとめ｜スキー用バラクラバは滑走スタイルに合わせて選ぼう

SnowHubでは気温約10℃から約−15℃まで実際に使用した経験を踏まえ、冬のハイシーズンにはバラクラバ、暖かい時期には冷感メッシュネックチューブという使い分けをおすすめしています。