癖– tag –

ターンのたびにローテーションしてしまう…テールをずらそうとしているのに体が後ろに傾く…そんな悩みを抱えていませんか？ 実はその原因、「テールを出そうとする」イメージそのものにあります。 スキーの上達指導でこれまで1000人以上を指導してきた経験...

「ターン中、板のトップが開いてしまう」「検定でシェーレンを指摘されて減点された」 スキー中上級者がぶつかる、この厄介なクセに悩んでいませんか？ 実はシェーレンは、伸び悩む方に非常に多い「内足のクセ」です。 これまで1000人以上を指導してきまし...

「ターン中にローテーションしてる」と言われたことありませんか？ 直そうと上半身を止めても直らないし、別の人には「スキーには回旋も必要」と言われて、何が正解かわからなくなる。 実はこの混乱、ローテーションという言葉が「悪い癖」と「ターンに必...

「もっと前に乗って」「足首を入れて」 と何度言われても、後傾がなかなか直らない…。そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、後傾は「前に乗ろう」と意識するだけでは直りません。 私たちはこれまで1000人以上を指導してきましたが、後傾を直せない人ほど...

「内倒してるよ」とコーチに言われたけれど、どう直せばいいのか分からない そんなモヤモヤを抱えていませんか？ 内側に傾けようとすると倒れてしまい、外足に乗れない。 急斜面になるとバランスが一気に崩れる。実は内倒には決まった一つの正解があるわけ...

パラレルターンの練習をしているのに、 「足が開いて両スキーが揃わない」「スキーのトップが開く」 ——そんな悩みはありませんか？ これまで1000人以上を指導してきましたが、そのまま放っておくと、トップが開く「シェーレン」や、小回り・コブで通用しな...

スキーのターン中に「腰が外れる」という現象で悩んでいませんか？ これは特にターンの動きに影響し、滑走の質を大きく左右する問題です。 本記事では、この現象の原因や修正方法について解説するとともに、練習の効果をサポートする便利なリカバリーアイ...