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【スキー】整地の緩斜面でコブ斜面(不整地小回り)の差がつく!ターンのベースから見直す練習方法
今回はコブの基本的な内容だよ 「コブ斜面に入った途端」「板が言うことを聞かなくなる。」 そんな方は、整地緩斜面でのターンのベースそのものを見直す必要があるかもしれません。 今回はSnova新横浜で行われたSnowHubのレッスン会から、整地の緩斜面でコ... -
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元モーグル日本代表が教える!スキーのコブ専用「パワーポジション」の作り方
私の師匠呼んできたよみんな参考にしてね! KFBS代表の西です!よろしくお願いします! 「コブに入るとすぐお尻が落ちてしまう」「どうしても暴走する」「ラインからはみ出る」 このような悩みを持つ方を多く見てきました。 実は基礎スキーで習ったポジシ... -
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スキー検定(バッジテスト)1級に合格するまでの完全ロードマップ|4種目で合格点に到達するポイントを紹介
「2級はかんたんに取れたのに...」「1級からコブあるの!?滑れないよ」 このように壁を感じていませんか? 何度か受けているのに、あと一歩で不合格が続いている方も多いはずです。 実は1級で落ちる人の多くは、ざっくりお伝えすると「2級よりズレの少な... -
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【スキー】コブ斜面を滑るときによくあるミスケースを解説してみた
「コブで後傾になり後ろにひっくり返ってしまう」「気づいたら外足が流れてバランスを崩している……」 そんな悩みを抱えていませんか? 実は、コブが滑れない原因の多くは「ポジションのミス」「エッジングの弱さ」に集約されます。 これらを放置したまま練... -
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【基礎スキー】プルークで確認!ナショナルデモが教える正しい「高いポジション」と荷重感覚
ナショナルデモンストレーター長澤氏に学ぶ、ターン前半の安定したポジショニングと荷重。 今回の指導では、多くのスキーヤーが陥りがちな「ポジションの低さ」を改善し、正しいターン前半の動きを作ることに焦点を当てています。 低速域においては、単に... -
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【基礎スキー】クローチングのターン前半が決まる!「足元主導」の捉えと修正法
パラレルターンで、「どうしてもターン前半の『捉え』が決まらない」 「板が雪面を噛まず、外にズルズル逃げてしまう」 そんな悩みを解消するために、「クローチング」を使った矯正練習を行いました。 普段の滑りではごまかせてしまう部分も、制約のあるク... -
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スキーターンの「捉え」が変わる!重心移動と荷重の正しい順番
SAJナショナルデモンストレーターの長澤氏に、スキーに対する正しい前後左右のポジションとターン始動部で確実にスキーを捉えるための基本練習を指導いただきました。 スキー操作の核となる「荷重」の概念を深掘りし、多くのスキーヤーが陥りがちなミスを... -
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【コブ苦手な人必見】不整地は目線を変えるだけで1撃で滑れるようになる可能性があります!
コブ斜面を10年以上まともに滑れなかったスキーヤーワタルです。 「何をやってもコブが滑れない……」 と感じている方、多いのではないでしょうか。 コブを滑れると... 上級者の入口 スキー検定1級の合格 スキー場で滑れる場所の幅が広がる コブが楽しくなる... -
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【基礎スキー】ターン中に腰が外れる人は片足スキーで丸一日滑ろう!上手くなる代わりに筋肉痛確定練習メニュー
スキーのターン中に「腰が外れる」という現象で悩んでいませんか? これは特にターンの動きに影響し、滑走の質を大きく左右する問題です。 本記事では、この現象の原因や修正方法について解説するとともに、練習の効果をサポートする便利なリカバリーアイ...
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