全レベル共通– category –

何度滑っても同じところでつまずく、去年から全然上達している気がしない …そんな悩みを抱えていませんか。 実はその原因、「技術が足りないから」ではないかもしれません。 原因を特定しないまま闇雲に練習を重ねても、上達は運任せになってしまいます。 ...

「プルークファーレンなんてとっくに卒業した」 そう思っている中上級者ほど、実は見直す価値があります。 そもそも、ファーレンって言葉を知らない人も結構いますが...笑 止まれているように見えても、テールを外に押し出しているだけなのか、トップを内...

ターンのたびにローテーションしてしまう…テールをずらそうとしているのに体が後ろに傾く…そんな悩みを抱えていませんか？ 実はその原因、「テールを出そうとする」イメージそのものにあります。 スキーの上達指導でこれまで1000人以上を指導してきた経験...

スキーで何の前触れもなく谷側へ放り出されるように転んだ……そんな経験はありませんか？その正体は「逆エッジ」かもしれません。逆エッジはスノーボードで語られがちですが、実はスキーでも起こります。鍵は、重心とスキーの位置関係をきちんとコントロー...

「外足に乗っているのに、なぜか板が自分の思った方向に回ってくれない」「ずらしているつもりが、ただ横に流されているだけな気がする」 その正体は、「回旋（＝股関節の内旋・外旋）」という操作が抜けていることかもしれません。 回旋とは何かどう練習...

「スキーは外足荷重が大事」「外足が踏めなくて困っている」 でも結局なにをどうすればいいのか分からないそんな悩みを抱えていませんか？ 「踏め」「乗れ」「外足に荷重」と言われても、感覚がつかめず板がたわまないまま。 実はそのつまずき、ほとんどが...

「ターン中、板のトップが開いてしまう」「検定でシェーレンを指摘されて減点された」 スキー中上級者がぶつかる、この厄介なクセに悩んでいませんか？ 実はシェーレンは、伸び悩む方に非常に多い「内足のクセ」です。 これまで1000人以上を指導してきまし...

「スキーの角付けって？」「エッジングと何が違うの？」 と気になっていませんか。 スキー用語のなかでも重要なワードです。 私たちはこれまで1000人以上を指導してきましたが、角付けは「ただ強くすればいい」と思い込んでいる方がとても多いです。 じつ...

「ターン中にローテーションしてる」と言われたことありませんか？ 直そうと上半身を止めても直らないし、別の人には「スキーには回旋も必要」と言われて、何が正解かわからなくなる。 実はこの混乱、ローテーションという言葉が「悪い癖」と「ターンに必...