初心者– category –

スキーをすることになり 「転ぶのが怖い」「転んだとき自分で立てるか不安…」 と感じていませんか？最初は誰でもそうです。 でも、自己流でとっさに手をついて転ぶと、手首や肩を痛めてしまうこともあります。そして転んだあと、何度やっても立ち上がれず...

「来週末、いきなりスキーに行くことになった」「人生はじめてのスキーで不安」「初心者なのに、滑れる人たちにいきなり誘われて…」 スキーって、なんだかんだ人生で１回くらいやることありますよね。 「全くはじめてで、スキーの滑り方がわからない」とい...

この記事では「スキーにおける運動のリズム」についてわかりやすく解説しています リズムよく滑れると、効率よくターンができます 今回はリズムの重要さを頭で理解しプルークボーゲンの中で表現できることを目標とします 画像にしてお伝えすると という感...

このページでは「全くはじめてのスキーから上級者（ゲレンデのどこでも滑れるレベル）まで」解説しています SnowHub（スノーハブ）の解説について 専門用語少なめ 専門用語少なめ 専門用語少なめ 全くはじめてでもわかるように ステップアップ形式 図解と...

スキーすることになったけど 「止まり方がわからなくて怖い」「ハの字にしているのになぜか止まれない」「そもそも何もわからない」 という不安はありませんか？ スキーで一番大切な技術は、実は「止まること」です。 止まれない状態でリフトに乗ることは...

「スキーで曲がれなくて、まっすぐ暴走してしまった…」「曲がれないから怖くて怖くて、楽しめなかった」 スキーを初めて滑った日、こんな経験をした方はとても多いです。実は私も最初はそうでした。 曲がり方を知らないまま斜面に出てしまうと、スピードは...

「ハの字にしてみたけど、うまく曲がれない」「スキーのボーゲンって、何が正解なのかよくわからない」 ——そんな悩みを抱えたことはありませんか？ スキー場についてまず教わる「ボーゲン（ハの字）」。でも、なんとなくハの字にしているだけでは、なかな...