スキー検定2級に合格するまでの完全ロードマップ｜3種目で合格点に到達するコツもお伝え

「2級の種目は？？」
「どういう滑りをすればいいかわからない」

そんな声を本当によく聞きます。

実は2級で落ちる人の多くは、ざっくりお伝えすると
「スキーのコントロール」でつまずいています。

2級で特に大事なスキーのコントロールとは
「暴走しないずらしのテクニック」。
「左右対称のターン弧を描く」
などです。

スキー検定2級とは？3種目と合格基準

スキー検定２級（スキーバッジテスト２級）とは

SAJ（全日本スキー連盟）の級別バッジテスト2級（スキー検定２級）は、ジャッジ3名による採点で

各100点×3種目＝300点満点。
195点以上（1種目あたり平均65点）

で合格です。

この配点・合格ラインはどこで受験しようが変わりません。

スキー検定２級（スキーバッジテスト２級）の３種目

ここで言う、中急斜面とナチュラルの解説をすると

• 中急斜面：20〜25度（中〜上級レベル）
• 中斜面：15~20度（中級レベル）
• ナチュラル：ちょっと荒れた整地

となります。

また、２級を含むスキー検定の全体像（何級から受けられる？プライズとの違いは？）を先に知りたい方は、こちらでレベル別に整理しています。

ジャッジが見ている3つの観点と2級の評価基準

SAJの級別テストは、級を問わず次の3つの観点で評価されます。まずはこの「採点のものさし」を押さえましょう。

上記はもちろん、「暴走しないこと」が大前提です。

スピードが出すぎて”暴走している滑り”は、「スピードとターン弧の調整」ができていないと見なされ、同じターン形でも点が出ません。逆に、自分でコントロールできていれば評価されます。

そのスピード調整は「ズラし」をベースにしたエッジングで作ります。

コツはテールだけを振らず、トップもテールも（板全体を）使って正しくズラすこと。

「止まれる・減速できる」の土台になるのはプルークファーレンから学べます。本番のターンはファーレンではありませんが、板全体でコントロールする感覚を先に固めておくと一気に安定します。

スキー検定2級・種目別の合格のコツと落ちる原因

スキー検定2級全種目共通：「暴走しない滑り」＝ジャッジの評価軸

ベーシックパラレルターン（基礎パラレルターン）で、自分でスピードとターン弧を調整して暴走せずに滑り降りてこられるか。安定して一定のリズムで滑り切れる滑りが、そのまま点数になります。

ベーシックパラレルターン大回り：左右対称のターン孤が必須

【合格する滑り】
大回りで最低限必要な技術は「スピードをコントロールし左右のターン孤が同じ大きさで丸い円を描くこと」です。

外足に乗って、谷回りから丁寧にズラして減速を作ります。

スピードを出して見せるより、上下動を使って板が走る量・ズレる量を自分で調整できているかが見られます。

例えば右は開いていて左は内に向いているなど、体の向きが左右で異なると、自然とターンサイズに差が出てしまいます。

ベーシックパラレルターン小回り：リズムとストックワークが鍵

【合格する滑り】
小まわりは「一定のリズム」と「ズレでの減速」が命です。上体を谷側（フォールライン）に保ち、下半身でリズミカルに回していきます。

ストックワークでリズム感を保つことが非常に重要。ストックのタイミングをしっかり刻むことで、ターンサイズも一定になり、ジャッジの評価が大きく上がります。

速く回そうとするあまり、段々スピードが上がってくるのは「暴走」の証拠。

後傾になりやすく、ジャッジの目から見ると「制御できていない」と評価されます。

また、スキーの足を横に振ってワイパーのように回す動きや、体の外に出して板が横向かない滑りは点が出ません。

あくまでもターンが始まった前半から外足に乗ってずらし出していく中での自然なスキーの操作が求められます。

シュテムターン：開き出し瞬間からの圧がカギ

【合格する滑り】
2級で差がつきやすいのがシュテムターン。山側の板を開いて迎え角を作り、開き出した瞬間からしっかり外足に圧をかけながら、そこに乗り込んでいくのがコツです。

重要なのは「足を開く→その瞬間から外足に重さを乗せる→足を寄せていく（この流れで外足乗りを証明する）」という時系列です。

内側に入って（内倒して）外足に乗れないと点が出ません。

体が内側に入る→ターン弧が小さくなる→楕円形のターンになってしまうという因果関係があります。

また、足を寄せるのが遅い場合、ずっと内側に乗ったままの状態になり、ターンの後半で重力の方向（斜面下方向）に外足が引かれてバランスを崩すことになります。

ターンの後半にスキーが揃ってくる滑りは、ジャッジから見ると「外足に乗れていない滑り」と判断されるため、大きく減点されます。

シュテムの原因別の直し方・練習法はこちらにまとめています（SAJデモの桃子監修）。

2級で落ちる人がやってはいけないNGと、当日の注意

最も減点されやすい3つの癖
① 後傾でテールがターン外側へ流れる
② 内側に入って（内倒して）外足に乗れない
③ 段々スピードが上がってくる（暴走傾向）

最後まで暴走したまま滑り抜けると、たとえ途中が良くても印象が悪くなります。

「最後にしっかり止まる」までが演技だと考えてください。

スキー検定2級合格を引き寄せる練習法・ドリル

独学で不安なら：スキー検定２級対策の選択肢

「暴走しない滑り」は、自分では”出せているつもり”になりやすい部分です。

客観的に見てもらい、減点ポイントをピンポイントで直すのが合格への最短ルート。

中級〜上級者向けのレッスンの選び方・料金感はこちらにまとめています。

スキー検定2級に関するよくある質問（FAQ）

まとめ｜2級合格の3つのポイント

スキー検定2級に合格するために、
①暴走しない
（自分でスピードとターン弧を調整する）
②左右対称のターン弧を描く
（ターンサイズの差は大減点）
③外足に乗る
（内倒しない、ジャッジが見ているポイントを理解する）