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「2級大回りで何度も落ちている」「ターン孤の左右差が指摘されて落ちた」 こうした悔しい経験をしているスキーヤーは多いです。 実は、2級大回りは3級と比較して中急斜面という斜面設定の難易度の上昇に対応できるかがポイント。 「暴走しない」「左右対...

スキーで何の前触れもなく谷側へ放り出されるように転んだ……そんな経験はありませんか？その正体は「逆エッジ」かもしれません。逆エッジはスノーボードで語られがちですが、実はスキーでも起こります。鍵は、重心とスキーの位置関係をきちんとコントロー...

「小回り（ショートターン）をやってみたい」「どうやったらできるの？」 スキーをはじめて板が揃うパラレルターンができてきたら小回り（ショートターン）の練習をしたくなってくる方も多いと思います。 小回りができると何のメリットがあるの？？ 将来的...

「2級の種目は？？」「どういう滑りをすればいいかわからない」 そんな声を本当によく聞きます。 実は2級で落ちる人の多くは、ざっくりお伝えすると「スキーのコントロール」でつまずいています。 2級で特に大事なスキーのコントロールとは「暴走しないず...

カービングのシュプールはちゃんと残せるのに、ターン中になぜか板がズレてしまう 普段はキレた弧を描けるあなたが感じる「ズレ」は、初心者の悩みとはまったく別物です！ 実は、ズレには直すべきズレ（癖・ミス）と使うべきズレ（技術）があり、ここを混...

「外足に乗っているのに、なぜか板が自分の思った方向に回ってくれない」「ずらしているつもりが、ただ横に流されているだけな気がする」 その正体は、「回旋（＝股関節の内旋・外旋）」という操作が抜けていることかもしれません。 回旋とは何かどう練習...

「スキーは外足荷重が大事」「外足が踏めなくて困っている」 でも結局なにをどうすればいいのか分からないそんな悩みを抱えていませんか？ 「踏め」「乗れ」「外足に荷重」と言われても、感覚がつかめず板がたわまないまま。 実はそのつまずき、ほとんどが...

「ターン中、板のトップが開いてしまう」「検定でシェーレンを指摘されて減点された」 スキー中上級者がぶつかる、この厄介なクセに悩んでいませんか？ 実はシェーレンは、伸び悩む方に非常に多い「内足のクセ」です。 これまで1000人以上を指導してきまし...

「スキーの角付けって？」「エッジングと何が違うの？」 と気になっていませんか。 スキー用語のなかでも重要なワードです。 私たちはこれまで1000人以上を指導してきましたが、角付けは「ただ強くすればいい」と思い込んでいる方がとても多いです。 じつ...